Venez découvrir un enseignement authentique, pour réellement comprendre l’essence de votre propre pratique avec une approche visant à vous transmettre le yoga de manière pragmatique dans le respect de sa vocation originelle.

Il s’agira bel et bien là d’un cours et non d’une séance de yoga! A la grande différence de ce que vous pouvez trouver habituellement où l’occidentalisation réduit souvent le yoga à une simple activité physique, vous apprendrez lors de ce cours à vous libérer d’instructions extérieures pour votre pratique, en développant votre écoute intérieure car VOUS êtes votre meilleur.e professeur.e: celui/celle qui s’élève.

Nous explorerons donc ensemble les différentes parties de ce système permettant la réalisation de qui nous sommes réellement.

Module 1 - La matière

Partir sur de bonnes bases et avoir de solides fondations est essentiel.

Nous verrons alors qu'il y a beaucoup d'idées reçues sur le yoga qui méritent d'être éclaircies.

Nous aborderons en profondeur les différentes parties qui composent le travail de la matière, notamment comment pratiquer le yoga en toute sécurité, dans notre quotidien et de manière autonome.

Vous saurez donc pourquoi vous faites une posture au lieu de simplement suivre des instructions. Ainsi nous commencerons à entraîner notre discernement, en prenant conscience de ce que l'on sait bénéfique pour nous et en suivant cette direction, plutôt que de laisser notre environnement décider de ce qui est ''bon'' pour nous sans se poser de questions, ni obtenir de réponses.

Prérequis: aucun

Durée: de 2 à 6 cours

Module 2 - L'Énergie

Bientôt Disponible

Module 3 - L'Esprit

Bientôt Disponible

Le yoga a bien plus à offrir que la simple pratique de postures sur un tapis quelques fois par semaine et c'est sur cette partie infiniment plus vaste que nous nous focaliserons.

Ces cours sont accessibles à toute personne peu importe l’âge, la condition physique et l’expérience, débutant.e.s comme expert.e.s sont donc les bienvenu.e.s.

Les cours se feront en effectif réduit à 7 participant.e.s maximum, afin de pouvoir vous apporter une attention toute particulière et répondre au mieux à toutes les questions que vous pourriez vous poser.

Les cours auront lieu dans le dojo de meïsō Olympiades, c'est une salle d'exception très spacieuse et lumineuse. En limitant le nombre de participant.es, chaque personne aura la place de se mouvoir librement, vous offrant un environnement de pratique des plus confortables et privilégiés.

Le tout à un des tarifs les plus bas de la capitale, pour seulement 12,5€ de l'heure. À la fin de chaque cours, vous repartirez en ayant acquis des connaissances qui vous seront utiles tout au long de votre vie.

J'ai à cœur de rendre accessible la vocation originelle du yoga. Je favorise donc la transmission à un petit groupe motivé plutôt que faire des séances de grands groupes dont la rentabilité indécente a fait du yoga un business en Occident.

Pas d’inquiétude ce ne sera pas un cours où l’on apprend à faire ou à avoir, comme la société nous a conditionné depuis l’enfance, ici nous développerons notre capacité à être, notre conscience, notre discernement et notre bonheur.